Las mejores rutas de senderismo en Ourense para hacer con niños
Ourense ofrece rutas de senderismo perfectas para familias con niños: el Bosque do Corvo en Melón (2,5 km), el paseo fluvial de las Termas de A Chavasqueira, la ruta de los molinos del río Barbaña o el sendero de A Corga da Ferida en Vilariño de Conso. Son senderos cortos, llanos o de pendiente suave, con agua y sombra, ideales para peques a partir de 4 años.
Por qué Ourense es ideal para caminar en familia
La provincia de Ourense concentra buena parte de los espacios naturales protegidos de Galicia: el Parque Natural do Invernadoiro, el Baixa Limia-Serra do Xurés (que comparte con el Parque Nacional portugués Peneda-Gerês dentro de la Reserva de la Biosfera Gerês-Xurés) y varios espacios de la Red Natura 2000. La ventaja para las familias es doble: la red de senderos homologados de la Xunta ( marcados con señalización PR-G) incluye decenas de rutas de baja dificultad, y el clima ourensano, más seco y soleado que el de la Galicia atlántica, permite planificar salidas durante casi todo el año.
Ruta del Bosque do Corvo (Melón)
Situada en el municipio de Melón, a unos 30 km de Ourense capital por la N-120 dirección Vigo, esta ruta circular de unos 2,5 kilómetros transcurre por un bosque de robles y castaños junto al río Arnoia. Es prácticamente llana, está acondicionada con pasarelas de madera y área recreativa con mesas y fuentes, lo que la convierte en una de las opciones más recomendadas para niños pequeños. En otoño, la castaña es el gran atractivo: los peques pueden participar en la recolección tradicional. Duración estimada: 1 hora sin prisas.
Ruta de los Molinos del Barbaña y termas de A Chavasqueira
A las puertas de la ciudad de Ourense, la vía pegueiral del río Miño conecta las termas de A Chavasqueira con el barrio de O Barbaña. El tramo de los molinos del río Barbaña recorre un sendero sombreado de unos 2 km con antiguos molinos harineros restaurados, pasarelas y zonas de baño. La combinación perfecta para familias: caminata corta por la mañana y baño termal por la tarde. Las piscinas termales de As Burgas y A Chavasqueira son gratuitas o de coste muy reducido, y el agua mana a más de 60 °C, enfriada para el uso público. Cómo llegar: en coche hasta el aparcamiento de Chavasqueira o con el autobús urbano de Ourense.
Sendas fluviales: Miño, Sil y Cenza
Vía del Tren y ribera del Miño en Ourense capital
La Vía del Tren (antiguo trazado ferroviario rehabilitado) y el paseo pegueiral del Miño permiten rutas llanas y accesibles con carrito de bebé. Un itinerario circular popular une el puente romano, el Mileu (centro de interpretación del Miño) y las islas fluviales: unos 6 km con opción de acortar. En verano, los peques pueden rematar con un baño en la playa fluvial de Ourense, en pleno casco urbano.
Praia Fluvial de Cenza (Vilariño de Conso)
En la comarca de Viana, la zona recreativa de Cenza, junto al río Cenza antes de su unión al Limia, combina senderos cortos entre robledales, puente colgante, área de merienda y playa fluvial. El acceso desde Vilardevós o Vilariño de Conso es por carretera local asfaltada. Perfecta para una excursión de medio día en verano.
Parque Natural Baixa Limia-Serra do Xurés
Cascada do Pozo do Buracón y trilho do Illa do Souto
Dentro del parque, en Lobios, destaca la ruta corta al Pozo do Buracón (unos 3 km ida y vuelta desde la zona recreativa de Portela do Homem en la variante más suave, aunque el acceso al pozo clásico implica mayor desnivel; con niños conviene el tramo inicial), y el sendero de la Illa do Souto en Entrimo, un paseo llano de 1 km junto al río Limia con pasarelas. El Centro de interpretación del parque, en Lobios, ofrece exposición gratuita y actividades educativas. La carretera OU-541 desde Celanova te deja en el corazón del Xurés en poco más de una hora desde Ourense.
Bosque do Invernadoiro
El Parque Natural do Invernadoiro, en la comarca de Viana, es el refugio del oso pardo y del urogallo en Galicia. La ruta por el bosque de Castiñeira do Loureiro y las cercanías de Serra Quemada son aptas para familias en su tramo bajo (sendero interpretativo de unos 4 km). Acceso por la OU-103 desde Castrelo do Val. Primavera y otoño son las mejores épocas; en invierno la nieve puede cerrar las pistas.
Ribeira Sacra: miradores accesibles en el sur de Ourense
Aunque la Ribeira Sacra es famosa por sus cañones, hay tramos aptos para niños. El mirador de Cabezoás (Lugo, limítrofe) y, en la parte ourensana, los senderos de la ribera del Sil en paradas como A Barca o la ruta corta al Balcon de Madrid en Parada de Sil ( bajada pronunciada de 20 minutos; valorad la vuelta uphill). La opción más fácil con peques es el catamarán Río Sil desde la parada de Santo Estevo: crucero de 1 h 45 min que combina navegación y paseo por la orilla, con precios de unos 16-20 € adultos y descuento infantil. Combinadlo con una visita al monasterio de Santo Estevo de Ribas de Sil.
Castro Caldelas y ruta de los castros
En la comarca de Terra de Caldelas, la ruta entre Castro Caldelas y el castro de A Cividade permite a los peques imaginar la vida castreña caminando entre castaños. El castillo de Castro Caldelas (entrada de 2-3 €, gratuita para menores en algunas temporadas) complementa la jornada. La subida al castro tiene desnivel moderado (unos 150 m), apto a partir de 6-7 años.
Consejos prácticos
- Cuándo ir: De abril a junio y de septiembre a octubre, con temperaturas suaves. En julio y agosto, el interior ourensano supera con frecuencia los 35 °C: elegid rutas fluviales, empezad antes de las 11:00 y priorizad rutas con sombra.
- Cómo llegar: Ourense capital es el nodo: por A-52 (desde Vigo o Zamora), AP-53/A-53 (desde Santiago) o tren de alta velocidad desde Madrid (3 h 50 min) y Galicia. Para las rutas rurales conviene coche propio; las carreteras locales están bien asfaltadas.
- Cuánto cuesta: Todos los senderos públicos y espacios naturales del Xurés y el Invernadoiro son gratuitos. Solo hay que presupuestar gasolina, comida y extras como el catamarán (16-20 €) o el castillo de Castro Caldelas (2-3 €).
- Qué llevar: Agua (1,5 l por persona en verano), gorra, protector solar, calzado deportivo con buen agarre y picadura anti-mosquitos para las rutas fluviales. En las zonas recreativas podéis llevar merienda: hay mesas y fuentes.
- Señalización: Buscad los posts blancos y amarillos (PR) de la red de senderos homologados de la Xunta de Galicia; las rutas que citamos están recogidas en el portal “Senderos de Galicia” con tracks descargables.
Preguntas frecuentes
¿Qué edad mínima recomiendan para estas rutas en Ourense?
Las rutas fluviales llanas (Bosque do Corvo, molinos del Barbaña, Vía del Tren) son aptas desde los 3-4 años e incluso con carrito todo terreno. Las rutas con desnivel, como el Pozo do Buracón o Castro Caldelas, conviene hacerlas a partir de 6-7 años.
¿Se puede hacer alguna ruta con carrito de bebé?
Sí. La Vía del Tren de Ourense, el paseo pegueiral del Miño y la ruta circular del Bosque do Corvo tienen superficie compacta y sin escalones, ideales para carrito o porteo.
¿Hay rutas con baño para los niños en verano?
Las mejores opciones son la praia fluvial de Cenza en Vilariño de Conso, la playa fluvial de Ourense junto al puente romano, y las zonas del río Barbaña, donde la ruta termina en piscinas naturales y zonas termales.