En A Guarda los restaurantes recuperan la tradición marinera con marisquerías y tabernas donde el pescado fresco, el pulpo y los percebes son protagonistas. Las cartas suelen acompañarse de albariño y productos locales, y las terrazas ofrecen vistas al estuario del Miño y al perfil del Monte de Santa Trega. La oferta gastronómica y turística local se completa con mercados, ferias y rutas de tapas que muestran conservas, quesos y postres caseros. Tras la comida, los visitantes exploran playas, senderos y el castro celta, o toman el mirador para disfrutar del atardecer sobre la ría y la cercana costa portuguesa.