Travesía da Serra da Cabeza de Rey: cumios e fragas en Posmarcos

Descrición da travesía

A Serra da Cabeza de Rey, no corazón da comarca de Posmarcos (Concello da Estrada, Pontevedra), é un dos segredos mellor gardados do interior galego. A travesía que aquí presentamos percorre os seus cumios máis senlleiros e descende por fragas atlánticas de carballos, castiñeiros e bidueiros, nun percorrido circular que combina panorámicas de 360º coa maxia dos bosques de ribeira. A ruta, de carácter moderado pero cunha esixencia física notable polos desniveis acumulados, é ideal para sendeiristas con experiencia que queiran gozar dunha xornada completa de montaña sen afastarse demasiado dos núcleos urbanos.

O punto de partida é a aldea de Castro, na parroquia de San Miguel de Castro (Posmarcos). Desde alí, un carreiro ben marcado ascende cara ao alto do Cabeza de Rey (653 m), o punto máis alto da serra. A subida, con pendentes pronunciadas pero sen dificultade técnica, discorre entre prados de sega e manchas de monte baixo con xestas e toxos. Unha vez no cumio, a vista abrangue desde a ría de Arousa ata as serras do Suído e Faro de Avión. A travesía continúa en dirección norte, enlazando cos outeiros do Coto dos Pasos e Penafiel, onde os petróglifos e os muros de pedra seca lembran a presenza humana desde a Idade de Bronce.

O descenso faise pola vertente occidental, internándose na Fraga de Valderrique, unha carballeira centenaria salpicada de regatos e fervenzas estacionais. O camiño segue o curso do rego da Devesa, con pontellas de pedra e pasos entre fentos, ata desembocar de novo en Castro. A combinación de cumios despexados e fragas pechadas fai desta ruta unha experiencia sensorial completa, propia do turismo activo galego máis auténtico.

¿Buscas alojamiento en Galicia?

Compara precios en hoteles, casas rurales y apartamentos

Ver en Expedia →

Distancia e percorrido

O itinerario completo suma 14,2 quilómetros, cun desnivel positivo acumulado de 680 metros. A ruta comeza e remata no mesmo punto, seguindo un trazado circular que evita ter que repetir tramos. O primeiro terzo é de subida continua (uns 4 km), cunha pendente media do 12% pero con algún tramo do 20% na cara sur do Cabeza de Rey. Unha vez na crista, o terreo suavízase e camíñase por unha pista de monte que enlaza os cumios secundarios. O descenso pola fraga é máis técnico e esvaradío no tempo húmido, polo que se recomenda levar bastóns. A distancia total pode variar lixeiramente se se fan as variantes ata os miradoiros naturais do Coto dos Pasos, pero en calquera caso non supera os 15 km.

Dificultade da travesía

A dificultade é moderada (nivel 3/5 segundo a escala MIDE). Non require cordas nin coñecementos técnicos de montaña, si unha boa forma física e costume de camiñar en desnivel. Os puntos máis esixentes son a subida inicial, con continuos pendentes que poden esgotar a quen non estea afeito, e o descenso pola fraga, onde as raíces e a terra mollada obrigan a prestar atención a cada paso. Non hai pasos expostos nin treitos aéreos. A orientación é sinxela na parte alta, pero na fraga os camiños se entrecruzan; convén levar GPS ou mapa descargado. En día de choiva, a dificultade aumenta, especialmente nos regatos que atravesan o carreiro.

Duración estimada

O tempo neto de marcha sitúase entre 5 e 6 horas, parando o imprescindible para beber e gozar das vistas. Se queres facer fotos, pícnic no cumio ou explorar os petróglifos, calcula 7 ou 8 horas. A luz do sol en primavera permite saír ás 9:00 e regresar ás 17:00 con marxe. No outono, convén comezar antes para non coller a noite. O ritmo recomendado é de 2,5 km/h polas subidas e 3,5 km/h nos chaíños. A ruta non ten fontes seguras agás o rego da Devesa (potabilizar), así que leva auga suficiente (mínimo 1,5 L por persoa).

Puntos de interese

• Cumio Cabeza de Rey (653 m) – Vértice xeodésico con vistas á ría de Arousa, Barbanza, Monte Louro e as serras do Suído. Excelente lugar para fotos aéreas.
• Coto dos Pasos – Pequeno outeiro granítico con petróglifos (círculos e labirintos) e unha mámoa. Os paneis informativos explican a súa orixe.
• Penafiel – Miradoiro natural sobre o val do Ulla, con restos dun castro galaico e unha visión privilexiada dos muíños de Posmarcos.
• Fraga de Valderrique – Carballeira atlántica con exemplares de carballo albar, castiñeiro, bidueiro e loureiro. No solo, fentos, musgos e liques. Pódense ver corzos e xabaríns se se vai en silencio.
• Rego da Devesa – Pequeno curso de auga con dúas fervenzas (a de Valderrique e a da Poza Escura) que forman piscinas naturais. Moi refrescante no verán.
• Igrexa de San Miguel de Castro – Románico rural do século XII, con ábsida decorada e un cruceiro barroco. Punto de referencia para comezar a ruta.

Onde comer

Na propia aldea de Castro hai a posibilidade de pedir unha empanada ou uns petiscos na Taberna do Faísca (aviso previo). No concello da Estrada, a 12 km, hai máis opcións: recomendamos a Pulpeira de Sinde (pulpo á feira, lacón con grelos e filloas de nata) e o Restaurante O Camiño (cociña de mercado, con especialidade en carnes á brasa e peixe do día). Para algo máis informal, a Forno de Posmarcos vende empanadas, tortilla e bocadillos para levar. Lembra que moitos locais pechan os luns e que é aconsellable reservar se vas en grupo.

Se prefires un pícnic no monte, abastecete na Estrada antes de saír: a Praza de Abastos (luns a sábado) ten froita, queixo do país, chourizo e pan de Cea. Nos cumios non hai ningún punto de venda nin máquinas.

Aloxamento

Para quen queira durmir preto da ruta, existen varias opcións rurais:

• Casa do Souto (Posmarcos) – Casa de turismo rural con 4 cuartos, lareira e xardín. A 2 km de Castro. Prezos desde 55 €/noite.
• Àlbergue de Peregrinos de Posmarcos – Simple pero funcional, con cociña compartida e dormitorios de 6 camas. Ideal para mochileiros. (Solicitar chave no Concello).
• Hotel Restaurante A Estrada – No centro da Estrada, con aparcadoiro e spa. Habitacións desde 60 €. A 15 minutos en coche do inicio da ruta.
• Campo de Bungalós de Valderrique – Pequeno recinto con 8 cabanas de madeira (con baño e cociña) situado xunto á fraga do mesmo nome. Apertura só en tempada alta. Prezo orientativo 70 €/noite.

En todos os casos recoméndase reservar con antelación, especialmente en pontes e fins de semana de primavera.

Mellor época para facela

A primavera (abril-xuño) é sen dúbida a estación máis fermosa: as fragas están verde brillante, os regatos levan auga e os cumios ofrecen ceos nítidos tras as chuvias de marzo. O outono (outubro-novembro) tamén é excelente polas cores ocres dos carballos e a menor afluencia de xente. En verán, as altas temperaturas fan que a subida sexa dura, aínda que a sombra da fraga alivia; convén comezar moi cedo. O inverno pode ser traizoeiro: néboa, xeo e días curtos. Se vas en decembro-xaneiro, leva frontal e roupa de abrigo, e consulta o parte meteorolóxico. Evita facer a ruta en días de temporal de vento ou chuvia intensa, pois a fraga convértese nun barrizal e as vistas desaparecen.

Como chegar

O inicio da ruta está na aldea de Castro, na parroquia de San Miguel de Castro, concello da Estrada (Pontevedra). Desde Santiago de Compostela (35 min): coller a AP-9 dirección Vigo, saír en A Bandeira e seguir pola N-525 en dirección A Estrada. Ao chegar á Estrada, desviarse cara a Posmarcos (estrada local EP-7204) ata a aldea de Castro. Desde Pontevedra (45 min): tomar a N-550 ata Caldas de Reis, despois PO-840 a A Estrada e logo a mesma estrada local. Desde Vigo (55 min): autovía A-52 ata Ponteareas, despois PO-251 a Mondariz e finalmente a Estrada por estradas comarcais.

Hai un pequeno aparcadoiro ao pé da igrexa de San Miguel de Castro (prazas para uns 10 coches). Non hai transporte público directo; a liña de autobús Monbus Santiago-A Estrada deixa na Estrada, e desde alí hai que tomar un taxi (15 min, aprox. 12 €). Para quen veña en grupo, un microbús pode chegar ata Castro. Coordenadas do inicio: 42.6612 N, -8.3187 O.

Engalicia.info – Turismo activo en Galicia. Esta ruta forma parte da nosa selección de travesías por serras e fragas do interior. Para máis información, contacta connosco ou consulta o mapa interactivo na nosa web.

¿Listo para tu viaje a Galicia?

Ahorra hasta un 25% en Expedia

Cancelación flexible · Paga en el hotel · Programa de recompensas