O Sendeiro do Río Deza é unha das rutas fluviais máis fermosas do interior de Galicia. Percorre a ribeira do Deza entre os concellos de Lalín e Silleda, ofrecendo un contacto directo coa natureza, a historia e a gastronomía da comarca. Para os amantes do sendeirismo activo, esta travesía combina bosques de ribeira, pontes centenarias, muíños e a posibilidade de observar aves e fauna autóctona. A continuación, desvelamos todo o que precisas saber para percorrela.
Galicia é un paraíso para quen busca rutas de sendeirismo con carácter. O Sendeiro do Río Deza, tamén coñecido como a Vía Verde do Deza, aproveita en gran parte o antigo trazado do ferrocarril que unía Lalín e Silleda, hoxe desmantelado. Isto fai que sexa un percorrido accesible, con pendentes suaves e vistas panorámicas do val. Ademais, ao transcorrer sempre preto do río, a paisaxe cambia constantemente: fragas de amieiros, carballeiras, prados húmidos e pequenos núcleos rurais.
O sendeiro está sinalizado como PR-G 114 e forma parte da rede de sendeiros de Galicia. O firme é variado: tramos de gravilla compactada, terra batida e algunhas zonas asfaltadas ao pasar polos núcleos de poboación. Ideal para facer a pé, en bicicleta de montaña ou mesmo trotando, xa que o desnivel é mínimo.
Ofertas de viaje a Galicia
Ahorra un 25% o más en tu alojamiento — hasta un 25% de descuento
Ver en Expedia →
📍 Ruta: Sendeiro do Río Deza (Lalín → Silleda)
🚶 Distancia: 17 km (ida) · 34 km (ida e volta)
Registra tu dominio
Dominios .com, .es, .net y más de 500 extensiones. DNS gestionado incluido.
Buscar dominio →⏱ Duración: 4 h 30 min a 5 h (só ida, step moderado)
⚖️ Dificultade: Baixa-moderada (sen grandes desniveis)
🗺 Tipo: Sendeiro lineal. Posibilidade de facer só un tramo.
Características do percorrido
Distancia e trazado: O sendeiro oficial comeza no antigo apeadoiro de Lalín (xunto ao polígono industrial) e finaliza na vila de Silleda, cun percorrido lineal de aproximadamente 17 quilómetros. A maior parte da ruta discorre sobre a plataforma do ferrocarril, o que garante unha pendente suave e constante. Se prefires facer ida e volta, suma 34 km, aínda que moitos sendeiristas optan por organizar un traslado de vehículos ou usar o transporte público para volver.
Dificultade: Consideramos a dificultade como baixa-moderada. O terreo é maioritariamente chan e sen obstáculos técnicos. Os tramos con algo de desnivel son curtos e salvables. A dificultade real reside na distancia: 17 km requiren unha boa preparación física básica, pero non esixe experiencia previa en montaña. Ideal para familias con nenos maiores de 10 anos ou para principiantes en sendeirismo.
Duración estimada: A un ritmo tranquilo, con paradas para fotografías, descansos e visita aos puntos de interese, calcúlase entre 4 horas e media e 5 horas para o percorrido completo de ida. Se decides facer só un tramo – por exemplo de Lalín a Bandeira (uns 8 km) – podes completalo en 2 horas.
Descrición da ruta: de Lalín a Silleda
Comezamos a nosa andaina no apeadoiro de Lalín, punto onde a memoria do tren aínda está presente. Un panel informativo sinala o inicio do PR-G 114. Ao pouco de andar, o camiño internase nunha carballeira e comeza a acompañar o curso do Deza. O son da auga e o canto dos paxaros son a banda sonora constante.
A ruta pasa por varias pontes metálicas e de pedra que salvan regatos e brazos do río. Destaca a Ponte do Lobio, de orixe medieval e reformada no século XIX. Pouco despois chegamos á zona de Muíños do Río Deza, un conxunto de muíños de auga restaurados que mostran a importancia da moenda na economía tradicional. Algunhas edificacións aínda conservan as rodas e mouturas.
No concello de Bandeira, a uns 8 km de Lalín, o sendeiro acércase ao núcleo urbano. Aquí pódese facer unha parada para tomar algo ou visitar a igrexa de San Xiao. A partir de Bandeira, a paisaxe vólvese máis aberta, con vistas dos montes do Candán e do Faro. O río Deza serpentea entre prados e pequenas veigas.
O último tramo, antes de chegar a Silleda, atravesa a Carballeira de Oleiros, un bosque de carballos centenarios que en outono adquire unha paleta dourada. A entrada a Silleda faise pola antiga estación de ferrocarril, hoxe convertida en centro cultural. O final da ruta coincide coa praia fluvial de Silleda, un lugar perfecto para refrescarse en verán.
Puntos de interese
O Sendeiro do Río Deza está salpicado de recunchos que merecen un alto no camiño. Sinalamos os máis relevantes:
🚉 Apeadoiro de Lalín (inicio)
Antiga estación de ferrocarril. Consérvanse os edificios de viaxeiros e unha locomotora de vapor como monumento. Punto cero da ruta.
🌉 Ponte do Lobio
Ponte de orixe medieval sobre o Deza, con dous arcos de pedra. Conta a lenda que foi construída polos templarios. Ao seu carón hai unha área recreativa con mesas e bancos.
⚙️ Muíños do Deza (Muíños de Fontefría e do Penedo)
Conxunto de muíños restaurados que se poden visitar. Hai paneis explicativos sobre o proceso de moenda. No contorno, vexetación de ribeira con abeleiras e salgueiros.
🏘️ Bandeira (núcleo urbano)
Capital da parroquia de San Xiao. Destaca a igrexa románica do século XII e a praza do Concello. É a metade do percorrido e bo lugar para abastecerse.
🌳 Carballeira de Oleiros
Bosque de carballos e castiñeiros que forma un túnel vexetal. No outono as follas cobren o camiño. Conecta directamente coa entrada de Silleda.
🏄 Praia fluvial de Silleda
Arenal de area fina e zonas de sombra. No verán dispón de servizo de socorrismo e duchas. Ao lado, o antigo edificio da estación de Silleda alberga unha exposición sobre a historia do ferrocarril.
Onde comer na comarca do Deza
O sendeiro comeza e termina en dúas vilas con boa oferta gastronómica. A cociña do Deza caracterízase polos produtos da horta, a carne de porco, o cocido galego e, por suposto, os queixos de Arzúa-Ulloa. Aquí tes recomendacións tanto en Lalín como en Silleda, incluíndo algún lugar máis informal para comer de picoteo durante a ruta.
En Lalín
- O Trasno do Deza (C/ Ramón Mª Aller, 8) – Cociña tradicional con toque moderno. Prato estrela: o cocido de Lalín (en tempada). Prezo medio 25-30 €.
- Bar A Estación (antiga estación de tren) – Ambiente sendeirista. Racións xenerosas, lacon con grelo. Ideal para almorzo forte antes de comezar.
- Pulpeiras do Carballal – Se buscas unha pulpeira auténtica. A 3 km de Lalín (estrada de Dozón). Pulpo á pedra e empanada de zamburiñas.
En Silleda
- Mesón de Lemos (Avda. do Parque, 12) – Xunto ao parque. Especialidade en carnes á brasa e cocido do país. Relación calidade-prezo excelente.
- Pizzería A Ruta – Opción máis lixeira, con pasta artesá e pizzas ao forno de leña. Na rúa principal, moi preto da praia fluvial.
- Brasería A Devesa – Comida informal pero de calidade. Tartar de tenreira e postres caseiros. Acolle ben a grupos.
Se prefires levar comida ao campo, nos muíños do Deza e na Carballeira de Oleiros hai mesas e merendeiros. Lembra sempre levar auga, especialmente nos meses cálidos, aínda que hai fontes en varios puntos (Bandeira, Ponte do Lobio).
Onde durmir
Para gozar da ruta con calma, pódese durmir en Lalín ou Silleda. Ambas vilas ofrecen desde casas rurais a hoteis con encanto. Tamén hai albergues e áreas de autocaravanas.
En Lalín
- Hotel Torre do Deza (4 estrelas) – Aloxamento de luxo con spa. Enerxías renovables e gastronomía con estrela Michelín no restaurante O Balado. Habitacións desde 85 €.
- Pensión O´Cruceiro – Hostal céntrico e económico. Habitacións limpas con baño privado. Prezo sobre 40 € a noite en tempada baixa.
- Casa Rural A Carballeira – Aloxamento turístico a 2 km do centro, nunha antiga casa labrega. Ideal para familias. Ofrece ceas con produtos da horta.
En Silleda
- Pazo de Trasmonte (4 estrelas) – Pazo do século XVIII rodeado de xardíns. Habitacións señorísimas. Prezo desde 100 € con almorzo incluído.
- Hotel
Te puede interesar:
Turismo de Galicia — Rutas, playas y gastronomía
Albergue en Sarria — Camino de Santiago desde Sarria
Imperial Perlas — Joyería y complementos
¿Listo para tu viaje a Galicia?
Ahorra hasta un 25% en ExpediaCancelación flexible · Paga en el hotel · Programa de recompensas