Sendeiro da Praia de Area Grande: dunas e lagoa en Muros

Sendeiro da Praia de Area Grande: dunas e lagoa en Muros

Un paseo entre mar, arena e humedales na Costa da Morte

Descrición do sendeiro

O Sendeiro da Praia de Area Grande é unha ruta de sendeirismo situada no concello de Muros, na comarca de Muros-Noia, provincia da Coruña. Este percorrido costeiro ofrece unha combinación única de paisaxes de dunas, lagoa costeira e praia atlántica, formando parte do espazo natural protexido LIC (Lugar de Importancia Comunitaria) “Esteiro do Río Maior”.

Ofertas de viaje a Galicia

Buscar en Expedia — hasta un 25% de descuento

Ver en Expedia →

A ruta transcorre maioritariamente por terreo chan, con curtas pendentes e firmes de area compactada e pistas de terra. Está sinalizada con paneis informativos e marcas de pintura amarela e branca típicas dos sendeiros PR (Pequeno Recorrido). É ideal para gozar en familia, con nenos ou persoas con mobilidade reducida, xa que case toda a ruta é accesible sen grande esforzo físico.

Durante o traxecto, as vistas ao océano Atlántico e a serra de Outes son constantes. A lagoa de Area Grande, unha lagoa costeira de auga doce comunicada co mar a través de canles areosas, é o punto central do percorrido. Alí pódense observar aves acuáticas como garzotas, patos e incluso algún que outro rapaz mariño. O sendeiro tamén atravesa un pequeno bosque de ribeira con amieiros e salgueiros, xusto antes de chegar á praia.

Distancia, dificultade e duración

Distancia total: aproximadamente 4,5 km (ida e volta). O percorrido lineal comeza no aparcadoiro da praia de Area Grande e remada no miradoiro da Lagoa, pero pódese facer circular volvendo pola beira da praia.

Dificultade: Baixa. É un sendeiro moi doado, apto para todos os públicos. O terreo é chan, non hai desniveis significativos e as únicas zonas de atención son os tramos de area solta onde o pé pode afundir lixeiramente. Recoméndase levar calzado pechado pero transpirable.

Duración estimada: entre 1 hora e 1 hora e 30 minutos, parando para sacar fotos e observar a natureza. Se se desexa gozar da praia ou facer un picnic, pódese estender ata 2 horas ou máis.

Puntos de interese

• Praia de Area Grande: un areal de case 2 km de lonxitude, de fina area branca e augas tranquilas en días de calma. Con bandeira azul e servizos de vixilancia no verán.
• Lagoa de Area Grande: unha lagoa costeira de gran valor ecolóxico, alimentada por regatos e con conexión estacional co mar. É unha zona de descanso de aves migratorias.
• Dunas móbiles: formacións arenosas de orixe eólica, protexidas por vexetación psamófila como o cardo mariño e a herba das dunas. Exemplo dun ecosistema litoral en bo estado.
• Miradoiro da Lagoa: un pequeno miradoiro de madeira sobre un montículo que ofrece vistas panorámicas de toda a zona húmida e da praia.
• Paseo marítimo de madeira: pasarela que cruza a lagoa permitindo unha observación próxima sen danar a vexetación.
• Bosque de ribeira: pequeno souto con amieiros, bidueiros e fentos, hábitat de anfibios e insectos.

Onde comer nos arredores

Muros é unha vila mariñeira con boa oferta gastronómica. No centro histórico, a poucos quilómetros do sendeiro, hai varios restaurantes e pulpeiras. Recomendamos:

• O Refuxio do Mariñeiro (rúa de Arriba) – especializado en peixe fresco e mariscos, con pratos de cociña tradicional galega.
• Pulpeira O Rincón (praza de España) – polbo á feira, empanadas e zamburiñas.
• A Casa da Lagoa (estrada da praia) – nunha antiga casa de pedra, serve cociña caseira con produtos locais. Boas racións de chipirones e caldeirada.
• Chiringuito Area Grande (na propia praia, aberto en tempada) – ideal para unha bebida, xeados ou bocadillos despois do sendeiro.

Se prefires levar comida, hai mesas con bancos na área recreativa próxima á lagoa, con sombra e vistas.

Aloxamento

A oferta de aloxamento en Muros é variada, aínda que non moi extensa. Para unha estancia con encanto:

• Casa do Patín: pequeno hotel rural con encanto no centro de Muros, con vistas á ría e un xardín interior.
• A Casiña da Lagoa: casa de turismo rural situada a 200 m da praia, con apartamentos equipados e ambiente tranquilo.
• Camping Playa de Area Grande: acampada regulada a poucos metros do areal, con parcelas para tendas e autocaravanas, ademais de bungalows. Aberto de Semana Santa a outubro.
• Pensión O Cruceiro: pensión sinxela e limpa na estrada xeral, con habitacións a bo prezo.

Tamén hai casas de aluguer vacacional en plataformas como Airbnb ou Booking, especialmente na zona do porto e do paseo marítimo.

Mellor época para visitar

O sendeiro pódese realizar todo o ano, pero a primavera e o outono son as estacións máis recomendables. As temperaturas son suaves (15-22 °C), a vexetación está no seu máximo esplendor e hai menos afluencia de xente. No verán, a praia está moi concorrida e a calor pode facer o paseo menos cómodo, aínda que os refachos de aire mariño mitigan a sensación térmica. No inverno, as chuvias son frecuentes e algunhas zonas de paso poden estar embarradas, pero a paisaxe adquire un encanto salvaxe e os amantes da fotografía de aves atopan boas oportunidades. Evitar días de forte vento ou temporal.

Para observar aves migratorias, os meses de abril-maio e setembro-outubro son os máis axeitados. Para gozar da praia, xullo e agosto son as mellores opcións.

Como chegar

En coche: desde Santiago de Compostela tómase a AG-56 dirección Noia, e logo a AC-550 ata Muros (uns 40 minutos). Desde A Coruña, AC-550 ou AC-551 vía Muros (1 hora 15 min). Hai un aparcadoiro gratuíto ao inicio do sendeiro, xunto á praia, sinalizado como “Aparcadoiro Area Grande”.

En autobús: as empresas Monbus e Arriva teñen liñas regulares que conectan Santiago e A Coruña con Muros. Desde o centro de Muros sae un carril bici e peonil que leva directamente á praia (uns 20 minutos andando).

En bicicleta: a ruta é perfecta para facer en bicicleta, xa que case todo o terreo é compacto e sen desniveis. Pódese combinar con outras rutas ciclistas da zona.

Coordenadas GPS de inicio: 42.7715, -9.0683 (aproximadamente).

Consellos prácticos

• Levar auga e protección solar, xa que non hai moita sombra nos tramos de praia.
• Usar calzado cómodo que poida soportar a area.
• Respectar a zona de dunas e lagoa, non pisar a vexetación nin molestar as aves.
• Non deixar lixo; a praia dispón de papeleiras pero é un espazo natural protexido.
• Consultar o estado da marea se se quere camiñar pola beira da praia na volta; con marea alta algúns tramos quedan cortados.

Outros sendeiros e actividades na zona

Muros forma parte da Costa da Morte, unha rexión con moitos outros sendeiros costeiros. A poucos quilómetros atópase o Sendeiro do Monte Louro, que ascende ao monte do mesmo nome con vistas impresionantes; e a Ruta dos Muíños do Río Traba, que combina natureza e etnografía. Os amantes do surf poden gozar das ondas da praia de Area Grande, que ten boas condicións para iniciación.

Non esquezas visitar o casco histórico de Muros, con prazas empedradas, a igrexa de San Pedro e o porto pesqueiro, onde se pode mercar peixe acabado de chegar.

Artigo publicado en engalicia.info – Turismo activo en Galicia. Imaxes e contido orixinal.

¿Listo para tu viaje a Galicia?

Ahorra hasta un 25% en Expedia

Cancelación flexible · Paga en el hotel · Programa de recompensas